সব
মঙ্গলবার, ০২ মার্চ ২০২১, ১৭ ফাল্গুন ১৪২৭
 

সাত দিনে পূর্ণাঙ্গ রূপচর্চা

শুরুতেই ত্বককে দূষণ ও জীবাণুমুক্ত করে নিতে হবে। এর জন্য চাই স্পা ফেসিয়াল। এটি ত্বককে গভীর থেকে পরিষ্কার করে। ত্বকের সুস্থতা নিশ্চিত করে। ত্বককে মসৃণ ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বলভাবে প্রস্তুত করে। পাশাপাশি প্রথম দিন থেকেই দেহত্বকের যত্নও জরুরি।

আপডেট : ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২১, ১৫:০০

আদিকাল থেকে এখন পর্যন্ত সৌন্দর্যপ্রেমীদের কাছে সৌন্দর্যচর্চা একটি শিল্প। কেননা, খুবই যত্নের সঙ্গে ধারাবাহিক প্রক্রিয়া চলে নিজেকে সুন্দর করে তোলার এই চর্চা। আর যদি কোনো বিশেষ দিনে কেউ নিজেকে বিশেষভাবে সাজাতে চান, তবে তো সে প্রস্তুতি নিতে হবে অন্তত এক সপ্তাহ আগে থেকেই। বাসায় বসেও সম্ভব, তবে তাতে খুব সুবিধা না হলে বিউটি স্যালনগুলো তো আছেই।

প্রথম দিন

শুরুতেই ত্বককে দূষণ ও জীবাণুমুক্ত করে নিতে হবে। এর জন্য চাই স্পা ফেসিয়াল। এটি ত্বককে গভীর থেকে পরিষ্কার করে। ত্বকের সুস্থতা নিশ্চিত করে। ত্বককে মসৃণ ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বলভাবে প্রস্তুত করে। পাশাপাশি প্রথম দিন থেকেই দেহত্বকের যত্নও জরুরি। এ ক্ষেত্রে স্ক্রাব ব্যবহারে সুফল পাওয়া যায়। বিভিন্ন ধরনের বডি স্ক্রাব পাওয়া যায় বাজারে। নিজের ত্বকের সঙ্গে মিলিয়ে নিয়ে নিলেই হবে। যারা ত্বককে একটু বেশি উজ্জ্বল করে তুলতে চান, তাদের জন্য রয়েছে হোয়াইটেনিং বডি স্ক্রাব; যা ত্বকের মৃতকোষ সরাতে এবং নতুন কোষ উৎপাদনে সাহায্য করে। এ ছাড়া ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে বেছে নেয়া যেতে পারে সল্ট বডি স্ক্রাব। এতে থাকে সি সল্ট আর অ্যাসেনশিয়াল অয়েলের সংমিশ্রণ।

দ্বিতীয় দিন

দ্বিতীয় দিনও শুরু করতে হবে ত্বকচর্চা দিয়ে। অর্থাৎ ফেসিয়াল দিয়ে। এদিন করতে হবে হোয়াইটেনিং ফেসিয়াল ট্রিটমেন্ট। যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে, লোমকূপ পরিষ্কার করে, দাগছোপ সারিয়ে স্কিনটোন ব্রাইট করে, পুড়ে যাওয়া তামাটে ভাব দূর করে। এতে ত্বক দেখাবে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল আর স্বাস্থ্যসম্মত। পাশাপাশি দ্বিতীয় দিন নজর দিতে হবে চুলে। বেছে নিতে পারেন প্রোটিন হেয়ার প্যাক ট্রিটমেন্ট। এটি চুলের ক্ষতি সারিয়ে তুলতে সাহায্য করবে। কমাবে আগা ফাটার সমস্যা। চুলের ঘনত্ব আর ফোলা ভাব বাড়াবে। হারানো আর্দ্রতা ফিরিয়ে করে তুলবে কোমল ও মসৃণ।

তৃতীয় দিন

প্রথম দুই দিনের পরিচর্যার পর মুখের ত্বকে দিতে হবে হারবাল ফেস মাস্ক। এটা দূষণ দূর করে ত্বকে আনবে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা। অ্যাকনে, পিম্পল আর ব্ল্যাকহেডস সারাতেও কাজ করবে এটি। দেহত্বক পরিচর্যায় এদিনও নিতে হবে ফুল বডি স্ক্রাব।

চতুর্থ দিন

হারবাল ফেস মাস্ক চালিয়ে যেতে হবে। যুক্ত করতে পারেন অ্যারোমা অয়েল ম্যাসাজ। এটি অবসাদ কাটিয়ে দেহ ও মনের ভারসাম্য তৈরি করে। এই প্রক্রিয়া বাসায় করতে চাইলে কারো সাহায্য নিতে হবে। কেননা প্রক্রিয়ার শুরুতেই দুই হাতে তেল নিয়ে পুরো শরীরে তা মাখিয়ে নিতে হবে। তারপর ভালোভাবে ম্যাসাজ করতে হবে। প্রথমে পিঠ এবং দুই পা ম্যাসাজের পর হাত ও পেটের ম্যাসাজ করতে হবে।

পঞ্চম দিন

হারবাল ফেস মাস্ক থাকবে পঞ্চম দিনের চর্চায়ও। দেহচর্চায় নিতে হবে ফুল বডি স্ক্রাব। যারা একটু বেশি শৌখিন, তারা মিল্ক বাথ নিতে পারেন। মিল্ক বাথে পানির সঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে দুধ ও অ্যাসেনশিয়াল অয়েল। ত্বকে জরুরি পরিপুষ্টির জোগান দেয় এটি। আর্দ্রতা ধরে রাখে, রাখে কোমল।

ষষ্ঠ দিন

এদিনের পরিচর্যার পুরোটাই বরাদ্দ থাকবে হাত ও পায়ের জন্য। প্রথমে মেনিকিওর ও পেডিকিওর করে নিতে হবে; যা সম্পূর্ণভাবে হাত-পা পরিষ্কারে যথেষ্ট। চাইলে করে নিতে পারেন হাত ও পায়ের ওয়াক্সিং।

সপ্তম দিন

প্রয়োজন অনুযায়ী ফেয়ার পলিশ করে নিতে পারেন মুখ ও গলায়। এরপর শেষবারের মতো ফেসিয়াল। শেষ দিনও বডিতে অ্যারোমা অয়েল ম্যাসাজ দেয়া যেতে পারে। চুলের যত্নে এদিন হেয়ার স্পা করে নিতে হবে; যা চুলকে করে তুলবে কোমল ও মসৃণ।

লাইফস্টাইল বিভাগে লেখা পাঠানোর ঠিকানা : ‍[email protected]

সাম্প্রতিক

ভেড়ামারায় বিমা দিবস পালিত

ভেড়ামারায় বিমা দিবস পালিত

কেন্দুয়া স্বেচ্ছাসেবক লীগের সভাপতি জাকির, সাধারণ সম্পাদক নজরুল

কেন্দুয়া স্বেচ্ছাসেবক লীগের সভাপতি জাকির, সাধারণ সম্পাদক নজরুল

পাবনায় পক্ষকালব্যাপী বইমেলা শুরু

পাবনায় পক্ষকালব্যাপী বইমেলা শুরু

জামালপুরে কিশোরীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার

জামালপুরে কিশোরীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার

সিন্ডিকেটের কারণে নিয়ন্ত্রণহীন চালের বাজার

সিন্ডিকেটের কারণে নিয়ন্ত্রণহীন চালের বাজার

মৌলভীবাজারে ১৫ দিনব্যাপী বইমেলা শুরু

মৌলভীবাজারে ১৫ দিনব্যাপী বইমেলা শুরু

রংপুরে অগ্নিকাণ্ড, ৪০ কোটি টাকার ক্ষতি

রংপুরে অগ্নিকাণ্ড, ৪০ কোটি টাকার ক্ষতি

যশোর শিক্ষাবোর্ডের সাবেক চেয়ারম্যান অধ্যক্ষ হানিফ আর নেই

যশোর শিক্ষাবোর্ডের সাবেক চেয়ারম্যান অধ্যক্ষ হানিফ আর নেই

প্রতিদিনের ত্বকচর্চায়...

প্রতিদিনের ত্বকচর্চায়...

স্বাভাবিক চুলের খুঁটিনাটি

স্বাভাবিক চুলের খুঁটিনাটি

ভালোবাসার রঙে রঙিন সাজ

ভালোবাসার রঙে রঙিন সাজ

অনার্দ্রতা তাড়াতে ঔষধি

অনার্দ্রতা তাড়াতে ঔষধি