০৯:২৯ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১৫ মে ২০২৬
স্বল্প খরচে স্বাস্থ্যকর খাবার, পুষ্টিকর ডিনারের ২১ সহজ রেসিপি
দ্রব্যমূল্যের চাপের সময়ে কম খরচে স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি করা অনেক পরিবারের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠেছে। তবে সামান্য পরিকল্পনা আর সহজ উপকরণ ব্যবহার করেই পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ডিনার তৈরি করা সম্ভব। সম্প্রতি প্রকাশিত এক তালিকায় এমন ২১টি খাবারের ধারণা তুলে ধরা হয়েছে, যেখানে কম খরচের উপকরণ দিয়েই তৈরি করা যায় Details..
-
সর্বশেষ সংবাদ
-
জনপ্রিয় সংবাদ
হাইলাইট: ২০০ টাকার জন্য অক্সিজেন মাস্ক খুলে ফেলায় রোগীর মৃত্যু
ফরিদপুরে পুকুর পাড়ে মাটিচাপা মা ও শিশুর লাশ, প্রেমিক আটক
চট্টগ্রামের ফ্লাইওভারে লাশ ঝুলানো: পুলিশ বলছে রাজনৈতিক সম্পর্ক নেই, পরিবার বলছে ভিন্ন কথা
নারায়ণগঞ্জে গ্যাস বিস্ফোরণে একই পরিবারের পাঁচজনই মারা গেলেন
হাতীবান্ধা সীমান্তে বিএসএফের গুলিতে বাংলাদেশি যুবকের মৃত্যু, এলাকাজুড়ে উত্তেজনা
ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ফুটবল খেলতে গিয়ে বজ্রপাতে স্কুলছাত্রের মৃত্যু
নাহিদ রানার ঝড়ে আইসিসির মাসসেরা সম্মান বাংলাদেশের
আইসিসি র্যাঙ্কিংয়ে বাংলাদেশের ঝড়, শান্ত-মোমিনুল-তাইজুলদের বড় উত্থান
হাইলাইট: ১ কোটি টাকা দিলেই মামলা থেকে নাম উঠিয়ে দেবে: সাকিব
ঘরের মাঠে প্রথমবার পাকিস্তানকে হারাল বাংলাদেশ, ১০৪ রানের ঐতিহাসিক জয়
নাহিদ রানার আগুনে বোলিংয়ে পাকিস্তানকে উড়িয়ে বাংলাদেশের দাপুটে জয়
হালান্ড-ডোকুদের ঝলকে সপ্তাহের সেরা একাদশ, আলোচনায় আর্তেতা ও তরুণ রায়ান
কেন্দ্রীয় ব্যাংকিংয়ের ইতিহাস ও বিতর্ক: অতীতের শিক্ষা আজও প্রাসঙ্গিক
আমেরিকার প্রথম মহাসড়কের গল্প: ন্যাশনাল রোডে গড়ে ওঠা এক জাতির সংযোগ
স্তালিনের সোভিয়েতে ‘দৈনন্দিন সন্ত্রাস’: এক ডায়েরির ভেতর দিয়ে উন্মোচিত ভীতিকর বাস্তবতা
অস্ট্রেলিয়ার ‘ভুলে যাওয়া যুদ্ধ’: বোর্নিও ও মালয় উপদ্বীপে ইন্দোনেশিয়ার মুখোমুখি সংঘাতে অস্ট্রেলিয়ার ভূমিকা
সিয়েনা: ইতালির পাহাড়চূড়ার শহরে ইতিহাস, শিল্প আর নাগরিক গৌরবের অনন্য গল্প
বলিউডে মুঘল ইতিহাসের বদলে যাওয়া মুখ: রাজনীতি, সমাজ আর সিনেমার নতুন পাঠ
১৫ দিন পর জামিনে মুক্তি, সন্তানদের বুকে ফিরে মায়ের আবেগঘন মুহূর্ত
সাবেক DGFI পরিচালক আফজাল নাসের আবারও রিমান্ডে, জুলাই অভ্যুত্থানে গুলির অভিযোগ
ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় চাঁদাবাজির মামলায় দুই ভুয়া সাংবাদিকের পাঁচ বছরের কারাদণ্ড
মাইলস্টোন ট্র্যাজেডি: ইউনূস, আসিফ নজরুলসহ ১৬ জনের বিরুদ্ধে মামলার আবেদন
ইউনূস সরকারের কর্মকাণ্ডের বৈধতা চ্যালেঞ্জে নতুন রিট, তদন্ত দাবিও উঠল
সুপ্রিম কোর্ট আইনজীবী সমিতি নির্বাচন: মনোনয়ন বাতিলে আওয়ামীপন্থী আইনজীবীদের অংশগ্রহণে বাধা
চীনা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা দৌড়ে বিপুল বিনিয়োগে আলিবাবা-টেনসেন্ট
মেটার স্মার্ট চশমা ঘিরে গোপন ভিডিও আতঙ্ক, বাড়ছে ব্যক্তিগত গোপনীয়তা নিয়ে উদ্বেগ
চীন সফরে ট্রাম্পের দলে শেষ মুহূর্তে যোগ দিলেন এনভিডিয়ার প্রধান
এআই দুনিয়ার নিয়ন্ত্রণ কি কেবল ধনকুবেরদের হাতেই যাচ্ছে?
সমুদ্রতলের তারে ঝুলে বিশ্ব ইন্টারনেট: রুশ সাবমেরিন ঘিরে নতুন উদ্বেগ
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা কি জৈব সন্ত্রাসের নতুন অস্ত্র হয়ে উঠছে?
কেন্দ্রীয় ব্যাংকিংয়ের ইতিহাস ও বিতর্ক: অতীতের শিক্ষা আজও প্রাসঙ্গিক
আমেরিকার প্রথম মহাসড়কের গল্প: ন্যাশনাল রোডে গড়ে ওঠা এক জাতির সংযোগ
স্তালিনের সোভিয়েতে ‘দৈনন্দিন সন্ত্রাস’: এক ডায়েরির ভেতর দিয়ে উন্মোচিত ভীতিকর বাস্তবতা
অস্ট্রেলিয়ার ‘ভুলে যাওয়া যুদ্ধ’: বোর্নিও ও মালয় উপদ্বীপে ইন্দোনেশিয়ার মুখোমুখি সংঘাতে অস্ট্রেলিয়ার ভূমিকা
সিয়েনা: ইতালির পাহাড়চূড়ার শহরে ইতিহাস, শিল্প আর নাগরিক গৌরবের অনন্য গল্প
বলিউডে মুঘল ইতিহাসের বদলে যাওয়া মুখ: রাজনীতি, সমাজ আর সিনেমার নতুন পাঠ
প্রজন্ম বদলের বার্তা দিয়ে কেরালায় কংগ্রেসের মুখ্যমন্ত্রী হচ্ছেন ভি ডি সতীশান
হবিগঞ্জে ২ কোটি টাকার ভারতীয় চিংড়ির পোনা জব্দ, খোয়াই নদীতে অবমুক্ত
সম্মিলিত ইসলামী ব্যাংক নিয়ে অনিশ্চয়তা কেন, জমা অর্থ কবে পাবেন গ্রাহক?
ধানক্ষেতে মাটিচাপা অবস্থায় মিলল অজ্ঞাত ব্যক্তির মরদেহ, আতঙ্ক জয়পুরহাটে
যশোরে দোকান ভাড়া নিয়ে বিরোধ, ব্যবসায়ীকে কুপিয়ে হত্যা
ইরানে হামলা নিয়ে নতুন পরিকল্পনার খবরে চার বছরের মধ্যে সর্বোচ্চ তেলের দাম
হামে দেশজুড়ে ৪৩২ শিশুর মৃত্যু, আক্রান্ত ৬০ হাজারের বেশি
তরুণদের মধ্যে ক্যানসার বাড়ছে, বদলাতে হবে চিকিৎসা ব্যবস্থার ধরণ
সিঙ্গাপুরে ক্যানসার শনাক্তে নতুন উদ্যোগ, চালু হচ্ছে বহুক্যানসার আগাম পরীক্ষা
২৫ বছরের রেকর্ড ভাঙল হাম, দেশে আক্রান্ত ৫০ হাজার ছাড়াল
মায়ের দুধ কম হওয়ার পেছনে মিলল নতুন কারণ, বদলাচ্ছে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ধারণা
যখন আকাশ মেঘলা
ধারের দায়ে কলম ধরেছিলেন সুনীল গঙ্গোপাধ্যায়, জন্ম নিল অমর ‘অরণ্যের দিনরাত্রি’
জ্যান মরিস: এক জীবন, এক রূপান্তর—লেখক থেকে ইতিহাসের সাক্ষী
সজীব মৃতরা
সে যেন আমার চেয়ে বেশিদিন বাঁচে
মাতাল তরঙ্গে পা
একুশে পদকজয়ী রোকেয়া সুলতানার ছাপচিত্র কর্মশালা শুরু, শিল্পমাধ্যমে নতুনদের জন্য বিশেষ উদ্যোগ
পেপু
স্কুলে মোবাইল নিষিদ্ধে মিশ্র ফল: মনোযোগ বাড়লেও পরীক্ষার নম্বরে বড় পরিবর্তন নেই
গ্রামীণ বিশ্ববিদ্যালয়ে নতুন দায়িত্বে ঢাবির সাবেক ভিসি নিয়াজ আহমদ খান
বেদে শিশুদের চোখে শিক্ষার আলো: নদীতীরে খোলা আকাশের নিচে ব্যতিক্রমী পাঠশালা
শেষ মুহূর্তে সিলেবাস বদল, অনিশ্চয়তায় দেড় লাখ এসএসসি পরীক্ষার্থী
ফেনীতে চার বছরে এসএসসি পরীক্ষার্থী কমেছে ৩৬ শতাংশের বেশি, উদ্বেগে শিক্ষা সংশ্লিষ্টরা
